پس از انجام جراحی پارگی رباط زانو چه نکاتی باید رعایت شوند ؟
افراد پس از عمل رباط باید:
۱. فعالیت سنگین، پله روی زیاد،اضافه‌وزن و پیاده‌روی در سربالایی و یا سرازیری تند از مواردی هستند که به‌مرور زمان به زانو فشار می‌آورند و باید از این موارد پرهیز شود .
۲. از دستشویی فرنگی استفاده کنند.
۳. فعالیتشان را بیشتر روی صندلی انجام دهند.
۴. در انجام فعالیت‌های ورزشی دقت کنند . هیچ ضمانتی وجود ندارد زانویی که جراحی‌شده هیچ‌وقت آسیب نبیند. حتی احتمال آسیب مجدد براثر ضربه شدید هنگام ورزش وجود دارد. لذا باید قبل از شروع ورزش ، عضلات را قوی کنند و از حرکات ورزشی که احتمال آسیب زانو را بیشترمی‌کنند بپرهیزند.
به‌طورکلی باید مراقب زانو باشند تا در آینده دچار عوارضی چون آرتروز، پارگی مینیسک یا پارگی مجدد رباط نشوند.
مراقبت‌های بعد از عمل تعویض مفصل زانو
پس از انجام عمل تعویض مفصل زانو مراقبت از زخم، انجام فیزیوتراپی صحیح و به موقع، انجام ورزش هایی که پزشک معالج توصیه می کند و استفاده از داروهایی که ضد ایجاد لخته خون هستند ضروری است.